Categorie: Algemeen (pagina 1 van 45)

Ga toch wandelen!

Je hebt een drukke baan en je bent de hele dag in de weer met van alles en nog wat. Je rijdt van de ene bestemming naar de andere. ‘s Avonds zit je nog even voor de TV en dan ga je slapen. ‘s Ochtends begint het hele ritueel weer opnieuw.

Ondertussen kijk je in de spiegel en zie je dat je zwaarder wordt. Een bierbuikje, een onderkin, tja, ouder worden valt niet mee.

Dit is een beetje het beeld wat ik de afgelopen tijd voor mezelf kon schetsen. Sinds ik een nieuwe baan heb zit ik veel in de auto en merk ik dat ik zwaarder wordt. Ik krijg medicijnen voor een te hoge bloeddruk. En als ik dan voor het slapen gaan even onder de douche sta dan schrik ik wel eens van mezelf. Ik ben te dik….

Lees verder »

Een Nieuw Begin: Blog voor het ultieme cadeau voor hem

Een nieuwe opzet van mijn blog. Het is er al een paar keer van gekomen. Je blijft tenslotte proberen! De laatste jaren merk ik dat veel mensen het lastig vinden om een cadeau voor hem te vinden. Het is blijkbaar niet eenvoudig om een leuk cadeau te vinden voor mannen, vaders, je vrienden, kortom voor hem.

Toch komt bijvoorbeeld ieder jaar zijn verjaardag langs, of het is weer vaderdag. Ook met kerst en sinterklaas wil je niet met lege handen staan. Kortom het vinden van het ultieme cadeau voor hem is geen sinecure.

Lees verder »

Koop je eerste mountainbike!

Oke, jij bent klaar om een mountainbike te gaan kopen, toch? Of ben je je aan het orienteren? Heel goed, en heel belangrijk ook. Een mountainbike kopen doe je tenslotte niet zomaar. Het gaat om best veel geld.

In dit artikel wil ik je graag 5 stappen meegeven die je kunt nemen als je daadwerkelijk van plan bent een mountainbike te gaan kopen.

Stap 1 – Bepalen van je budget

Er is veel aanbod op de markt en ik denk dat het verstandig is om niet meteen in de hoogste prijsrange in te zetten. Die gaat globaal gezien vanaf een 3500 euro van start (tenzij je geld teveel hebt natuurlijk). Wanneer je begint met mountainbike dan kun je het beste een model kopen in de goedkopere klasse en dan opbouwen.

Lees verder »

Online cursus – Maak een planning

Wanneer je een onderwerp hebt bedacht voor je online cursus is de volgende stap om een planning te maken voor je cursus.

Een planning is wat mij betreft essentieel voor het slagen van je online cursus. Dat betekent niet dat je meteen alle onderdelen van die planning moet maken, maar wel dat je goed doordacht aan het bouwen begint.

Een planning kun je zien als een spoorboekje. Je weet waar je wilt uitkomen en wat je einddoel is van je online cursus.

Lees verder »

Een goed idee bedenken, hoe doe je dat?

Voor mijn website moet ik regelmatig een onderwerp hebben om over te schrijven. Maar soms lukt dat gewoon niet… dan zit je naar je scherm te staren en er komt gewoon niks naar boven drijven. Een leeg scherm is dan helemaal funest, want dat zorgt ervoor dat er helemaal geen idee ontstaat. Een zogenaamd writers block.

Gelukkig zijn er oplossingen. Oplossingen om weer ideeën te krijgen.
Er zijn genoeg manieren om ideeën in je hoofd te laten ontstaan, maar er is een fundamenteel onderdeel waar je de ideeën aan moeten voldoen, je moet ze de ruimte geven om te groeien!

Lees verder »